少女束腰有损健康

少女体胖，为减少腰围，总喜欢将腰带束紧，以为这样可以达到腰细的目的。这种做法其实是有损于身体健康的。

束腰，会使腰部血液循环发生障碍，致使肌肉松弛无力，粘连变性，引起腰疼。束腰时间过长，还会使胃肠道平滑肌紧张度下降，引起胃肠蠕动减弱，影响食物消化，进而还可影响肝、肾、膀胱、子宫等脏腑的正常生理功能。

故，少女平时不应将腰束得太紧。

使腰腹围变细的正确方法，是通过做健美操及其他有氧代谢运动，减少腰腹部多余脂肪，达到腰腹变细的目的。

00-08-14 10:46:38