抑制青春痘的方法

青春痘一般在青春期最多见。少女面部长了青春痘，是最苦恼的事。长了青春痘除了去看医生之外，还要会护理面部皮肤。

首先用湿热的毛巾，熨贴在脸上有青春痘的部位。每次只可熨贴30秒至1分钟，不然皮肤会起皱。

须适度地晒太阳。以化解那些积成颗粒的脂肪。

不要用手去挤破，结果愈挤愈多。

一定要注意洗脸器具的清洁。

避免使用浓厚的化妆品。化妆品敷得越厚，皮脂腺的分泌越受阻，反而助长了青春痘的蔓延。

多吃动物的肝脏及含维生素B1、维生素B2、维生素B6的食物。

一旦长了青春痘，务必要经常保持面部皮肤的清洁。

尽量避免吃辛辣等刺激性食物，花生及油炸物也要忌口。