你属于哪一类的老人

心理学家把老年人的心理活动大致归纳为九种类型。

1．积极愉快型：这类老年人对生活、对工作积极向上，充满成功的信心。他们虽然不能像原先那样按时上下班，但在身体条件许可的情况下还是做一些力所能及的事情，继续关心自己从事一生的事业，积极出主意，想办法，仍在不停地努力取得新的经验，使自己的思想行为不脱离现代社会。他们性格开朗，情绪乐观，心情愉快。尽管他们的心理活动水平可能和生理活动水平不符，心有余而力不足，但始终对人生充满信心，甘为他人从事各项工作，也受到家庭和社会的尊重及关心。

2．直接兴趣型：这类老年人属于心理活动较为成熟的老年人。他们能理智地接受老年期的到来，顺应离退休后现实生活的变化，心情坦然自若，能合理地安排、处理来自生活中遇到的各种新问题。对生活能知足常乐，并能自觉地处理好人际关系。他们往往选择力所能及且又十分感兴趣的活动采消耗自己的时间和精力，从中获取无穷的乐趣和自我满足，没有“力不从心”之感。此类老年人身体健康长寿者居多。

3．关心健康型：特别关注自身的生理健康是这一类型的特点。唯恐体弱多病，甚至怀疑疾病已经侵入自身。为了对付疾病的威胁，保持身体健康，甚至整天把自己关在家里“修身养性”，或者奔波于医院与药店之间，查体，打针，长年吃药进补，热衷于各种健身疗法。虽也进行体育锻炼，但由于恐惧心理的影响，收效不大。

值得一提的是，这类老年人有两部分：一部分确实有病，他们的特点在于夸大病情；另一部分则是基本无病，但千方百计要找出自己的毛病。这两部分老年人晚年生活都不顺心。

4．解脱型：性格一向比较内向，离开工作岗位后把活动降低到更低水平是这一类型的老年人的特点。虽然他们对外界仍感兴趣，但是还是主动从各种人际关系中撤离出来，减少各种社交活动，不交新朋友，喜欢一个人情静在家，即使在公司里也是找一个僻静的地方看书、听收音机或闭目养神。他们对晚年生活要求不高，平静地应付生活中的各种问题，很少求人做事。

5．追求支持型：这类老年人希望早点脱离工作岗位，把脱离工作看成是躲避繁忙事务的避难机会。虽然有时也主动地开展适当的活动，但大多是被动地应付各种活动，这类老人依赖性强，要求别人在情感上支持他，在生活上帮助他，所以比较愿意和子女们住在一起。他们乐于与别人交流思想、感情，争得别人的同情，借以获取情感上的满足。而一旦这种支持、要求得不到满足时，就认为别人看不起他，从而出现沮丧情绪。

6．坚持工作型：此类老年人多半是一些青壮年时期胸怀大志的人，而今虽然人老了，但仍然是壮志未酬心不老。他们从不愿意承认自己老了，也不愿意让别人谈论自己的年龄，对离退休反感，不愿无所事事，安享清福。他们尽量用忙忙碌碌的行为来证明自己还是能干的人。

7．冷淡型：此类型老年人认为生活很苦，而本人对现状又无能为力。又因经济条件限制了他们的社会交往，使得他们不愿意和别人打交道。他们的内心往往感到很痛苦，于是只能用回忆以往最愉快的事和经历作为自己的一种乐趣。这类型的老年人和解脱型的老人相比几乎对自己身边的事情更无兴趣。给人的印象是冷漠无情。

8．自责型：回首过去的一生，自己很多理想都没有达到或没有实现，但却把这些失败都归于自己无能的结果，自我指责，自我蔑视，严重者有自我犯罪的感觉。

9．愤怒型：此类老年人多数性格暴躁，经常为一些不起眼的小事大动干戈，与人争吵不休，严重的可以动手打闹。他们疑心严重，把自己看作是外界环境的牺牲者，感觉似乎所有的人都和他过意不去，暗算他，对生活无乐趣。从来不责备自己，而把失败的原因归咎于客观，把怨气发泄到别人身上，人际关系极差，弄得别人都不愿意和他来往；从而使得自己越发孤独和怪僻。

00-09-05 18:27:36